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寒流一來「洗澡猝死」暴增!日研究揭9成是65歲以上 溫差越大越危險

Admin 一月 1, 2026 0
【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝/綜合報導】寒流一波波報到,天冷洗熱水澡雖舒服,但醫界提醒「浴室猝死」風險也會跟著上升。日本鹿兒島大學法醫學研究團隊分析長年案例發現,冬季浴室突然死亡明顯增加,死者多為65 歲以上長者,且不少人本來就有高血壓等慢性病史;研究也點名,溫度愈低、日夜溫差愈大,洗澡出事機率愈高,家中長輩特別要注意。

日本《朝日新聞》報導指出,該研究針對2006年到2019 年鹿兒島縣內共2,689起「浴室突然死亡」事件進行分析。結果顯示,近半數案例集中在12月到2月,等於一年中最冷的時段風險最高,顯示低溫環境與意外發生高度相關。

研究團隊再把其中2,157件可確認發生日期的案例,對照當天氣象資料發現,不論看最高溫、最低溫或平均溫度,數字愈低,浴室猝死機率就愈高;而且不只「冷」有影響,日夜溫差大的日子,案例也有上升趨勢。研究解讀,溫度變化會讓身體調節血壓與心血管負擔增加,成為潛在危險因子。

報導也提到,日本常見的泡澡習慣可能讓後果更嚴重。由於不少人泡澡會讓水位到肩膀附近,一旦在浴缸內暈眩、失去意識或突然不適,很可能直接滑入水中,增加溺水風險,這也被認為是浴室死亡事件中常見的情境之一。

至於為何天冷更容易出事,研究與法醫觀點指出,人在室內移動時常會經歷「溫暖客廳 → 寒冷更衣間、浴室 → 熱水浴缸」的劇烈溫差,血壓可能先因受冷上升、再因熱水擴張血管而下降,短時間內大幅波動,對心血管系統是一種刺激,增加昏厥或意外的可能性。

從死者特徵來看,研究指出浴室猝死案例中約9成是65歲以上,約一半生前有高血壓病史;不過也有約10% 個案生前沒有相關疾病紀錄,顯示就算平常自認健康,遇到低溫與溫差條件,仍可能出現風險。醫界也提醒,若家中有長者、心血管病史或正在服用降壓藥者,冬天洗澡務必留意浴室保暖、避免水溫過熱與久泡,並盡量不要在家中獨自泡澡。

本文為「記者爆料網」授權刊登,原文網址

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